あなたの魔法に、リズムを。

始めたいことをひとつ選びましょう。はっきりと名前をつけ、小さな最初の一歩を踏み出してください。

毎日少しずつ心を向けられるものは何でしょう。一週間が予定で埋まってしまう前に、そのための場所をつくりましょう。

ずっと考えあぐねてきた選択に名前をつけましょう。今わかっていることで、どんな役立つ行動がとれるでしょうか。

これまでの歩みをじっくり見つめましょう。うまくいっていることは残し、それをさらに力強くする調整をひとつ加えてください。

育ってきた何かを認めましょう。感謝を伝えるか、この瞬間を節目として心に刻んでください。

この章はあなたに何を教えてくれたでしょうか。役に立つことをひとつ誰かに手渡し、その学びを先へと携えていきましょう。

役目を終えた約束や習慣はどれでしょう。それを下ろすための実際的な方法をひとつ選んでください。

少しだけ、埋めずに余白を残しておきましょう。新たなスタートへの準備が整ったと感じるには、何が助けになるでしょうか。